Спазм челюсти может нарушить осанку, вызвать боли в шее и даже повлиять на дыхание. Разбираемся, как работает ВНЧС и почему важно следить за его положением.
Осанка — это не просто «ровно стоять». Это тонкий баланс всего тела, в котором участвует даже то, о чём редко задумываются — височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС).
Мышцы, управляющие движением челюсти, напрямую связаны с шейным отделом позвоночника и влияют на то, как именно держится ваша голова — а это до 6 килограммов веса, ежедневно балансирующего над плечами.
Почему положение челюсти важно
Когда челюсть находится в естественном, расслабленном положении — мышцы шеи работают свободно и слаженно. Но стоит ей сместиться (например, из-за неправильного прикуса, скрежета зубами во сне, хронического напряжения или стресса), как происходит следующее:
- 🔁 Мышцы шеи начинают компенсировать нагрузку, перенапрягаясь;
- 🌀 Смещается центр тяжести головы;
- 🎯 Возникает цепная реакция вниз по позвоночнику — от шеи до поясницы;
- 💤 Появляется усталость, головные боли, головокружение, шум в ушах;
- 😬 Может возникать скрежет зубами, ночное сжимание челюстей, повышенная тревожность.
Всё это говорит о дисфункции ВНЧС, которая нередко остаётся без внимания, хотя и влияет на всё тело.
Как понять, что проблема — в челюсти
Обратите внимание на следующие симптомы:
- Челюсть щёлкает или «уходит» вбок при открывании рта;
- Частые боли в висках, скулах, шее;
- Напряжение в челюсти при волнении или разговоре;
- Сложно долго держать рот открытым;
- Ощущение скованности в плечах и шее, не поддающееся расслаблению.
Даже односторонний спазм челюсти может нарушить симметрию лица, повлиять на работу глаз, ушей и вызвать хронический тонус в мышцах головы.
Что даёт коррекция челюсти
Работа с ВНЧС — это не просто облегчение боли. Это восстановление гармонии во всей верхней части тела.
Во время коррекции:
- Снимаются спазмы жевательных и височных мышц;
- Восстанавливается симметрия движения челюсти;
- Улучшается работа шеи и плечевого пояса;
- Уходят симптомы напряжения — от головных болей до усталости глаз.
Многие замечают, что после расслабления ВНЧС улучшается дыхание, сон, снижается уровень тревожности, а осанка выпрямляется сама собой — без усилий.
Почему мы часто не замечаем проблему
Челюсть — зона с высокой адаптацией. Она может долго работать неправильно, «втихаря» разрушая баланс тела. При этом большинство людей пытаются лечить последствия: боли в шее, головные боли, нарушения сна — не подозревая, что корень проблемы — в спазмированной челюсти.
Итог
Одна маленькая зона — огромное влияние.
Челюсть — это стабилизатор вашей осанки, дыхания и даже психоэмоционального состояния. Позаботьтесь о ней — и тело отблагодарит вас лёгкостью и равновесием.
🙌 Процедуру по коррекции ВНЧС и работе с челюстной зоной проводят наши специалисты.
Запишитесь — и почувствуйте разницу с первого сеанса.
